旅に出よう!

旅に出る今の状況に、どうしようもなくなってしまったら、それは旅立ちの時かもしれません。

思い切って会社や学校、家事を休んで旅に出てしまいましょう!

長期の旅行でも、短期の旅行でも、または日帰りでも、自転車や徒歩でいける範囲でも大丈夫です。

日常とは違う、非日常感を味わってみましょう。

例えば・・・いつも特急電車に乗るなら、今日は鈍行/各駅停車に。いつも上り線の電車なら、今日はとことん下り線で行ってみましょう。

自転車なら、いつもは通らない道を通ってみましょう。

歩くなら、おにぎりを持って、行けるところまで歩いて行ってみましょう。

疲れたら、休んでも良いのです。飽きたら、バスに乗っても大丈夫です。

行ける所まで、行ってみましょう。

さあ、何が見えるでしょうか。

そこには、あなたが普段目にすることがない世界が、きっと広がっているに違いありません。今いる世界だけが全てではない!と言うことが、きっと実感できるでしょう。

ボクササイズでストレス発散!

動物に癒されよう!

長編漫画や映画に没頭!

アロマテラピーでストレス発散

快適マッサージで気持ちよく発散!

スポーツ観戦で発散

凝った手料理を作って発散!

旅に出よう!

飲みにいく!おいしいものを食べにいく!

ギャンブルや買物で発散!

一人でカラオケボックスへ行こう!

気持ち書き出してみよう!

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